Alimentation trop riche en graisses,

en glucides et en sucre

FORTE

Réduit l’apport calorique

de graisses, de glucides et de sucres.

20 days plan

Max Burn & Drain

Pour un brûlage de graisse optimal

et moins de rétention d’eau

Portions trop copieuses/
Grignotage trop fréquent

Max Control

Vers une portion saine

Alimentation trop riche en graisse

Max Active

Vers un équilibre lipique sain

N’oubliez pas de bouger suffisamment. Choisissez une forme d’exercice que vous aimez faire et ne pensez pas à commencer tout de suite un marathon. Marcher, courir, nager, faire du vélo,… chaque mouvement supplémentaire vous aide à atteindre votre objectif, même si vous marchez 15 minutes à pied.

N’oubliez pas de bouger suffisamment. Choisissez une forme d’exercice que vous aimez faire et ne pensez pas à commencer tout de suite un marathon. Marcher, courir, nager, faire du vélo,… chaque mouvement supplémentaire vous aide à atteindre votre objectif, même si vous marchez 15 minutes à pied.

FORTE

Réduit l’apport calorique de graisses,

de glucides et de sucres.

Max Burn & Drain

Pour un brûlage de graisse optimal

et moins de rétention d’eau

Max Control

Vers une portion saine

Max Active

Vers un équilibre lipique sain